超減量!サッカー元日本代表が激変 2カ月で12・4kgダウンでぽっこり→腹筋バッキバキ「嫌な時こそ行動してみる」

 サッカー元日本代表の大久保嘉人氏(42)が11月29日付けで自身のインスタグラムを更新。肉体改造したことを明かした。

 「現役引退してジャージに着替えるのも面倒くさい、汗かくのも面倒くさいと思って何もしてなかったら、なんと83・1キロまで太ってしまいヤバイと思って筋トレを始めたら2ヶ月17日で激変した」とつづり、9月12日時点で83・1キロあった体重が11月29日時点で70・7キロとなり、12・4キロの減量に成功したことを報告。また、以前はぽっこりとしたおなかも現在は腹筋が割れ、バキバキに仕上がった体に激変した。

 「朝もスッキリ起きれるし一日が楽に感じるしやっぱり運動は大事ですね。面倒くさいけどとりあえずやってみるって事が大事だと思ったし嫌な時こそ行動してみるだね。行動すれば見たことない世界が待っている。最高!!」と話した。

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